T3-55-JA · Tier 3 · Job Skills
AI+ パーソナル生産性
賢く働き、集中を高め、毎日もっと成果を上げる
パーソナルAIシステム——散発的な実験ではない。
AIはすでに使っていても、体系的には使えていないのではないでしょうか。ときどきメールの下書きや要約に使うだけで、1日は相変わらず目の前の対応に追われたまま過ぎていきます。本書では、PACEフレームワークをお届けします。タスクの全体像を把握し、本当に効果のある場面にAIを投入し、実際に使い続けられるプロンプトライブラリーを構築し、毎週全体を見直す、4つのステップからなる個人の生産性システムです。30の実践的なプロンプトテンプレート。ひとつの一貫したシステム。はっきりと変わる1週間の働き方。
ティア
Tier 3 · Job Skills
カテゴリ
Business Operations
形式
ガイド
更新
Q4 2026
他のエディション
GlobalGlobal — Japanese
デジタル版
US$58
本書の中身
- 33個の完成済み・市場検証済みプロンプト：タスク管理、メールのトリアージ、スケジュール調整、ディープワークの保護、週次レビュー
- PACE Framework：4段階のパーソナル生産性システム。タスクの全体像を把握し、AIを日常に展開し、プロンプトライブラリーを整備し、定期的に見直す
- 10個以上、実際に使い続ける個人用プロンプトライブラリー
- 週1回のAI生産性レビュー——システムを徐々に強化し、劣化させない仕組み
- 30日間の実践プラン——基本的なAI活用スキルを持つすべての専門職の方へ。散発的活用から、体系的活用へと移行するための具体的な道筋
対象読者
新入社員から上級管理職まで、AIの基本的な使い方を身につけており、場当たり的で散発的な活用から、体系的な日々の実践へと移行したいと考えるすべてのプロフェッショナルです。業界や職種は問いません。
その他の対象：チームに良いAI生産性の習慣を示したいチームリーダーや管理職、新入社員のオンボーディング向けに生産性のカリキュラムを作成する人材育成担当者。
身につくこと
- AIを活用して自分のタスクの全体像を棚卸しし、AI Opportunity Matrixを用いて最も効果の高い生産性向上の機会を特定できる。
- タスク管理、メールのトリアージ、スケジュール管理にAIを適用し、管理業務の負担を減らすことができる。
- 頻繁に繰り返すタスクのために、10個以上の再利用可能なテンプレートからなる個人用プロンプトライブラリーを構築できる。
- PACEフレームワークを用いて、個人のAI生産性システムを設計・運用できる。
- システムを継続的に改善する、AI生産性の週次レビューの習慣を確立できる。
本書の内容
- スキルチェック
- 今の状態は、AIを活用した生産性向上にどのくらい準備ができていますか？
- 第1章
- AIと個人の生産性：今、ここから始める
- 第2章
- 生産性の全体像を把握する
- 第3章
- AIを活用したタスク管理と優先順位付け
- 第4章
- 受信トレイゼロとAI活用型コミュニケーション
- 第5章
- スケジュール管理、集中力、および時間の保護
- 第6章
- ワークフロー自動化と繰り返し可能なルーティン
- 第7章
- 個人のAI生産性システムの構築と維持
- 巻末資料
- スキルサマリー・推奨書籍・用語集・ツールリファレンス
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